アクティブな画像について考えるときだけ人生を歩み、体を形にするためには、適切なスポーツクラブを見つけることを考えるべきです。同時に、その場所、1回限りのトレーニングと購読の費用、サービスのパッケージ、経験豊富な講師の有無、シミュレータの種類、追加の手順などを考慮する必要があります例として、Zebra Club（Alekseevskaya）はどこにあり、どのようなサービスが提供されていますか？

フィットネスセンターの一般的な特徴

知ろう！ 結局のところ、 "Zebra"は1994年初めに設立されたクラブのネットワーク全体です。現在、モスクワおよびロシア連邦の他の主要都市にある40の主要スポーツセンターが含まれています。彼ら全員が自分たちを贅沢なクラブと位置づけています。

所在地：ロケーション

クラブのクラスに応じて、それぞれが特定の地域と都市にあります。たとえば、最も有名なのは首都「Zebra」（フィットネス） - 「Alekseevskaya」（地下鉄駅）と見なされます. このクラブは、福音の信仰の聖書の中心からそれほど遠くない25番のNovoalekseevskaya Streetにあります。

"Alekseevskoy"にあるクラブの説明

「Alekseevskaya」上のフィットネスクラブ「Zebra」が検討されますその屋根の上に独自の人工ビーチがある最初のモスクワクラブ。中心部は、総面積6000㎡の4階建ての建物です。

25メートルのプール、子供と大人用の更衣室、ジム、フィンランド式サウナ、ハマム、プロの美容室、フィットネスバー、2つのサンルーム、赤外線キャビン、マッサージルームがあります。

連絡先の詳細：電話、ウェブサイト、営業時間

AlekseevskayaのZebraクラブは、休日や週末なしで24時間働いています。彼は公式のウェブサイトを持っています：fitnes.ruそしてソーシャルネットワークのグループがあります。電話番号：+7（495）687-48-83。

それはどんな種類のサービスを提供しますか？

このクラブはあなたがする必要があるすべてを持っています季節に関係なく、体重を減らし、肌色を改善し、さらには日焼けを改善します。組織の主な機能は、各クライアントへの個別のアプローチと見なされます。だから、センターの常連の多くによると、一般的な検査が最初に行われ、テストとあなたの体調の予備的評価が行われます。この場合、年齢、体重、遺伝的特徴を考慮して、筋肉と体脂肪量のスキャンが行われます。検査とテストの結果として得られた最終データは、個人のトレーニングスケジュールを作成する際に使用されます。

だから、彼らの将来を提供することができるものクライアントフィットネスセンター "Zebra"（地下鉄 "Alekseevskaya"）？まず、野外や屋外での授業があります。彼らは通常建物の入り口の前で握られています。

一部の顧客の話によると、彼らは次の計画にあります：最初に、ステージはインストラクターのために準備されます、それからグループメンバーのためのシミュレータかマットは取り除かれます。テーブルを水と濡れた布で別々に置きます。さらに、音楽が流れ、生徒たちはコーチのためにエクササイズを繰り返し始めます。これが路上でそして屋外で起こることは注目に値する。

第二に、 "ゼブラ"（ "Alekseevskaya" - 名前ガイドとして役立つ地下鉄の駅）はグループレッスンのために45以上の異なる力と好気性プログラムを提供します。この非常に多様なものの中で、センターを訪れる人はそれぞれ自分に合ったセクションを選ぶことができます。たとえば、ヨガ、ダンス、ピラティスのクラス、妊婦のためのエクササイズ、バスケットボールやフットボールの基本、さまざまな種類の武道などがあります。第三に、このフィットネスクラブはCrossFotの機能訓練の講師をしています。

子供は何ができますか？

それが判明したように、フィットネスクラブ「ゼブラ」（「Alekseevskaya」 - 近くにあるためそう呼ばれています同名の地下鉄駅）は、組織への小さな訪問者の世話をしました。たとえば、子供向けのフィットネスセクションがあり、子供たちがシミュレーターでエクササイズしたり、持久力と柔軟性を高めたり、プールで泳いだり、さまざまなタイプの武道の基礎を学んだりできます。中央には卓球室、屋内サッカーとバスケットボール用の部屋があります。

中央にはゲーム室もあります。（受付時間：9:00から21:00まで）、3歳から子供が受け入れられます。大きな遊び場、トランポリン、クライミングウォール、ブランコなどがあります。さらに、1歳の赤ちゃんの場合、各ママまたはパパはフィットネス乳母を注文できます。

どの種類のカードが有効ですか？

多くのユーザーの話によると、これで組織には、6種類のサブスクリプションまたはカードがあります。それらの中には、「ゴールド」、「子供」、「昼間」、「企業」、「ビジネス」、および「プレミアム」があります。これらの各カードには、所有者が利用できる一連のサービスと多くの利点が含まれています。たとえば、「Corporate」、「Premium」、および「Business」カードの所有者は、24時間体制でこの機関にアクセスできます。残りは、午前7時から午後10時までフィットネスクラブに滞在できます。

さらに、ゴールデンカードの所有者は、組織の追加サービスを15％割引で使用できます。

「Zebra」（フィットネス、「Alekseevskaya」）：レビュー

このクラブについてはまったく異なることが聞こえます。レビューと意見。たとえば、センターの一部の顧客はすべてに満足しています。彼らはグループレッスン、優秀なコーチ、インストラクターの教え方について喜んで話します。他の人は、機関と管理の従業員のプロフェッショナリズムの欠如について文句を言います。クライアントの一人によると、ロッカーの鍵との混乱のため、彼女は管理者の近くでウェット水着で1時間以上立っていなければならなかった。

Zebraクラブに関する他の記事があります「Alekseevskaya」。この組織に関するレビューは、肯定的な方法と否定的な方法の両方で見つけることができます。そのため、一部の顧客によると、当初はサービスとトレーニングの品質に完全に満足していました。しかし、時間が経つにつれて、マイナスの変化がありました。彼らの話によれば、クラブの装備は「揺れ、きしむ」です。なぜなら、それは「しっぽとたてがみ」で操作されるためです。

センターの他のゲストは、反対に、賞賛シミュレータの優れた品質と多機能性。彼らは、ジムの雰囲気、個人レッスン中の資料のプレゼンテーションの質、子供の監督の下でそれを残す機会が好きです。

これを非常に否定的に説明する人もいますフィットネスクラブ「ゼブラ」（「Alekseevskaya」）。そのような顧客からのレビューは怒りに満ち、時には冒とく的です。たとえば、彼らの多くは駐車スペースの不足について話します。彼らによると、駐車場は小さく、しばしば混雑しています。他の人は、無能なトレーナーとプールワーカーに言及して、クライアントの怠慢について話します。

センターを通る視覚的な旅

訪問者が取得できるように少なくともフィットネスセンターの一般的な考え方、公式サイトには「3 Dツアー」などのオプションがあります。ソファから立ち上がることなく、短いビデオと写真のレビューを実行できます。同様の検査を使用することにしたとします。最初に目を引くのは、設備の整った受付です。ここでは、誰もがクラスのスケジュールと費用を確認できるだけでなく、サブスクリプションの支払いやホールへの1回限りの訪問も確認できます。

次は大きくて広いワードローブ、2ソラリウムルーム、子供部屋、更衣室、快適なフィットネスバー、特別な注目に値する大きなSPAエリア、シャワー、サウナ。さらに、クラブ「Zebra」-「Alekseevskaya」には、ボクシング用の部屋、美容室、フィットネステスト用の部屋などがあります。

子供向けの追加サービス

スポーツトレーニングとクラスに加えてフィットネスクラブは、子供向けのサマーキャンプ「Zebrenok」を運営しています。原則として、彼は5歳から11歳までの子供を受け入れます。このキャンプは、未就学児と年長児向けの2つの方向で運営されています。たとえば、6歳未満の子供は、指の体操のグループエクササイズに参加したり、新鮮な空気の中を歩いたり、絵を描いたり、芸術品や工芸品に従事したり、アルファベットの数字や文字を勉強したりできます。

11歳未満の行楽客は、プールを訪れ、教育的なゲームに参加し、ゲームやパズルを推測し、その地域の歴史的背景を創造的に開発し、研究することができます。

保育園の授業中に注目すべきです子供はレクリエーションキャンプのどこにも行かず、一晩も滞在しません。これは一種の都市キャンプで、午前9時から子供を受け入れ、午後6時に子供を両親に渡します。そのようなキャンプから子どもたちを家庭教師の世話に送ることができた多くの親によると、これは夏には素晴らしい選択肢です。学校と幼稚園を置き換えます。特に、このような機関がすべて閉鎖されている場合に関係があります。

そのようなキャンプでは、子供たちはそうしませんただ自分に任せた。経験豊富な教育者と教育者が対処します。さらに、子供たちは身体的および文化的に発達し、新鮮な空気の中を歩き、プールを訪れます。

クラブでの楽しい生活

フィットネスセンターのメンバーにはいくつかの利点があります。 多くの場合、さまざまなプロモーションやイベントの参加者になり、割引やギフトを受け取ります。多くは、さまざまな大会やマスタークラスにも参加しています。そして後者-しばしば新鮮な空気で発生します。たとえば、都市の日中に、トレーナーとインストラクターがかなり壮大なクロスフィットMKを実施しました。

Zebraの新規顧客をどのように呼び込みますか？

「ゼブラ」の代表者は、しばしばオープンデイを過ごしますドア。現時点では、誰もが会社のサービスのリストに精通しており、40〜50％の割引でサブスクリプションを購入できます。さらに、利害関係者は関心のある質問をしたり、ゲストの訪問を利用したり、シミュレーターをテストしたりできます。

一言で言えば、これでフィットネスセンターの場所がわかりました。また、彼のサービス、作業セクション、ホールについても学びました。そして、訪問するかどうか、自分で決めてください。