スウェーデン式マッサージは、治療目的および予防目的。同時に、それはリラクゼーションを促進し、緊張を和らげ、完全な弛緩をもたらし、ストレスの多い状況の残留効果を排除する強力な精神療法的救済策である。

テクニックのあるスウェーデンのマッサージアラビア語、古代ロシア語、ギリシャ語、中国語の方法の組み合わせは、体に非常に有益な効果があります。これに関して、この手順は多くの病理を排除するのに有効である。

スウェーデンのマッサージは有益な効果をもたらします関節。この手順は、神経組織および筋肉組織を引き伸ばすことを目的としている。この種のマッサージは、重度のストレスや手術を経験した人に特に便利です。

データの修復操作の技法ストックホルムのHenrik Lingによって19世紀初めになった。医師が直面した主な仕事は、人の血液循環を改善することでした。スウェーデンのマッサージは、他の多くのタイプの同様の手技と異なり、より深く強くなります。集中的な操作が深く配置された組織に影響を及ぼすため、これは、シールをウォーミングアップし、神経血管束および筋肉を引き伸ばすという事実に寄与する。現在、このタイプのマッサージはヨーロッパで最も人気のあるものの1つです。医療事務所やビューティーサロンに行く場合、この手続きは優秀な専門家が行います。しかし、愛する人に健康を与えるために、誰もが学ぶことができる5つの基本的なテクニックがあります。

実行中の操作スウェーデンのマッサージは過酷ではありません。処置の開始時に特別な注意を払うべきである。ゆっくりとした動きは、軟部組織および筋肉のより良い発達に寄与する。特殊なクリームやオイルを使用してください。マッサージの動きは摩擦を生じさせず、肌の感覚を燃やさない。

治癒手順の主な方法混練やリズミカルなビート、振動などがあります。マッサージの最初の段階では、身体に精通したと思われる指で滑らかでゆっくりとした動きをするべきです。したがって、背中はタッピングのために準備される。これらの操作もゆっくりと実行されます。手のひら、拳、指を使います。次の段階では、混練して体を作ります。軟組織は指に締め付けられ、引っ張られてから解放される。操作もスムーズかつ均等に行われます。

次のステップは摩擦です。 マッサージのこの段階での体組織は圧縮されていると同時に側に引っ張られます。その後、動きがあり、振動が発生します。彼らはリズミカルにそして素早く実行されなければなりません。スウェーデン式マッサージはパンチで終わります。あなたはそれらを恐れてはいけません。操作は穏やかに、リズミカルに行われ、痛みはありません。

スウェーデン式マッサージ。価格はさまざまです。1000から1800ルーブルまでの制限は、医療センターで行うことができます。経験豊富な専門家がこの手順を実行します。その後、患者は確実に休息し、元気を取り戻します。